Download: Stress – ein Phänomen unserer Zeit
Das Telefon klingelt ununterbrochen, das Email-Postfach füllt sich immer mehr und der Feierabend rückt in unabsehbarer Ferne. Der Stresslevel steigt. Und hat man´s dann doch mal aus dem Büro geschafft, ist trotzdem noch keine Zeit für Entspannung. Das Abendbrot muss vorbereitet, die Wohnung gereinigt und mit den Kindern die Hausaufgaben durchgegangen werden. Und so geht es Tag ein und Tag aus…
Kein Wunder also, dass stressbedingte Krankheiten in unserer Gesellschaft immer mehr zunehmen. Denn laut einer Studie der Techniker Krankenkasse steht inzwischen jeder fünfte Deutsche unter Dauerstress.
In unserem eBook „Stress – ein Phänomen unserer Zeit“ haben wir diese Thematik etwas genauer unter die Lupe genommen. Was ist eigentlich Stress? Wie kann Stress krank machen? Und wie lässt sich Stress bewältigen? Dieser und weiterer Fragen sind wir in diesem eBook auf den Grund gegangen.
Wir wünschen viel Spaß beim Lesen!
